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Wissenswertes aus der Psychologie

Geduld im Advent

Der Advent ist eine gute Gelegenheit Geduld zu üben. Geduld fällt vielen Menschen schwer obwohl sie unser Leben oft um vieles leichter machen würde. Lesen Sie mehr über diese wertvolle Tugend »

Gedankenkreisen & Grübeln

Denke ich noch oder grüble ich schon? Und warum grübeln wir? Wie lässt sich Grübeln behandeln? Erfahren Sie mehr über das Phänomen Grübeln und was man dagegen tun kann »

Trauma & Traumatherapie

Was ist ein Trauma? Was passiert nach einem traumatischen Ereignis in unserem Gehirn? Wie läuft eine Traumatherapie ab? Erfahren Sie hier mehr über die Entstehung und Behandlung psychischer Traumata »