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Wissenswertes aus der Psychologie

Trauma & Traumatherapie

Was ist ein Trauma? Was passiert nach einem traumatischen Ereignis in unserem Gehirn? Wie läuft eine Traumatherapie ab? Erfahren Sie hier mehr über die Entstehung und Behandlung psychischer Traumata »

Geduld

Geduld fällt vielen Menschen schwer obwohl sie unser Leben oft um vieles leichter machen würde. Doch wie kann man Geduld lernen? Lesen Sie mehr über diese wertvolle Tugen »

Gedankenkreisen & Grübeln

Denke ich noch oder grüble ich schon? Und warum grübeln wir? Wie lässt sich Grübeln behandeln? Erfahren Sie mehr über das Phänomen Grübeln und was man dagegen tun kann »